Mladí ľudia proti fajčeniu
Fajčenie ako cigaretový dym prenasleduje dnešných ľudí na každom kroku. Na aktívne fajčenie lákajú reklamy médií, pasívnemu sa nemožno vyhnúť počas celého dňa, či už idete po ulici alebo stojíte na zastávke. Do platnosti vošiel zákon prikazujúci obmedziť fajčenie na pracoviskách vo vyhradených miestach a zakazujúci fajčenie v reštauráciách a baroch platný od 1. januára 2009, no napriek tomu na uliciach ešte stále cítiť štipľavý, smradľavý tabakový pach páliaci v nose. Ani nenápadné reklamy upozorňujúce na škodlivosť fajčenia na škatuľkách čiernym pohrebným písmom nepomáhajú...
Život fajčiara sa skracuje asi o 5 minút každou cigaretou, čo je priemerne asi o osem až desať rokov života. Fajčeniu sa pripisuje v celosvetovom meradle asi 15% všetkých ochorení na rakovinu, čo je 1,1 milióna chorých za rok.
Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť infarktu aj infekcie pľúc, vyvoláva silný kašeľ, únavu a dýchavičnosť, rozhádže krvný tlak, hladinu kyslíka a oxidu uhličitého v krvi, zhoršuje krvný obeh aj funkcie pľúc, ničí nervové zakončenia. Je vedecký dokázané, že fajčenie je pre pasívnych fajčiarov ešte nebezpečnejšie, pričom to zvyknú byť práve tí najmenší, u ktorých to môže mať doživotné následky.
Najväčšou chybou je začať fajčiť, pretože tabak je silne návyková látka a prestať vdychovať jeho dym je ťažšie psychicky aj fyzicky s každou cigaretou. Ľudia sa snažia vyrovnávať so stresom, nervozitou, zlým spánkom či problémami cigaretkou, no tým všetko len zhoršia. Žiadna činnosť vyvolávajúca návyk nie je nápomocná, práve naopak. Zbaviť sa totiž zlozvyku vyžaduje silu a pevnú vôľu, ktorú väčšina ľudí nemá a ak sa pokúšajú prestať, odnesie si to iba ich okolie, pretože sú nepríjemnejší, podráždenejší a výbušnejší. A nakoniec aj tak väčšinou neodolajú a o polnoci bežia na benzínovú pumpu, aby zaplatili ďalšie peniaze za drogu, ktorá ich pomaly zabíja. Tento zlozvyk ide aj riadne hlboko do vrecka. Ak škatuľka cigariet stojí priemerne dve eurá a fajčiar vyfajčí jednu denne, za mesiac je to šesťdesiat eur, čo je v prepočte približne 1800 Sk. A peniaze by sa dali investovať oveľa lepšie a zdravšie, či už do bývania, kníh, rodiny alebo hoci aj bankového účtu na úroky.
Decká a adolescenti si veľmi naivne myslia a nahovárajú, že fajčenie je prejav zrelosti, dospelosti, sebaistoty a že je to “cool“. Fajčia, pretože majú zlé vzťahy v rodine alebo chcú zapadnúť do skupiny svojich rovesníkov. Čoraz menšie deti chcú vyskúšať cigaretu zo zvedavosti a napodobňovania svojich rodičov, susedov či iných idolov.
Fajčenie je však ukážka hlúposti, znak slabosti a intelektuálneho nedozretia mladých aj dospelých a je dôležité vysvetliť to už tým najmenším. A snáď by pomohlo, keby sa vypisovalo na škatuľky cigariet niečo originálnejšie, pretože na “Fajčenie škodí zdraviu“, “Fajčenie zabíja“ či “Fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc“ si už všetci príliš zvykli, aby to brali na vedomie. Okrem toho, veď život máme ohrozený už len tým, že ideme na ulicu – môže nás zraziť auto (s opitým vodičom), môže havarovať autobus alebo kopa iných vecí – ľudia si už na to zvykli. Nehovoriac o presvedčení, že “im sa to stať nemôže“. Pekná reklama s malým dieťaťom, ktoré by anjelským hláskom povedalo, aké je fajčenie hlúpe, by možno zahanbila aj tých starších.
V súčasnej dobe mnoho organizácií upozorňuje na nebezpečenstvá aktívneho aj pasívneho fajčenia. Vzhľadom k tomu, že tabakové firmy si rok čo rok nabaľujú vrecká vysokými sumičkami a majú skôr zvyšujúce sa zisky ako klesajúce, nestačí to.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), Liga proti rakovine a ďalšie zhromaždenia uvedomelých ľudí sa snažia, aby svet pochopil, ako sa sám ničí. Nádejajme sa, že sa im to raz podarí a konečne raz skrachuje aj nejaká tabaková spoločnosť...